花卷热量高还是米饭热量高(花卷及米饭哪个热量高)
大家好,雯子来为大家解答以上问题。花卷热量高还是米饭热量高,花卷及米饭哪个热量高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、 和米饭相比,肠粉绝对是热量最低的。当然,如果单纯考虑哪种热量摄入少,主食可以多吃米饭。
2、 面食无论是花卷还是馒头面条,热量都很高,主要是因为其制作过程中酵母的发酵和蒸煮。另一方面,大米在100克大米中含有330千卡的热量。最重要的是容易被人体消化吸收,可以多吃米饭。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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解答:
1、 和米饭相比,肠粉绝对是热量最低的。当然,如果单纯考虑哪种热量摄入少,主食可以多吃米饭。
2、 面食无论是花卷还是馒头面条,热量都很高,主要是因为其制作过程中酵母的发酵和蒸煮。另一方面,大米在100克大米中含有330千卡的热量。最重要的是容易被人体消化吸收,可以多吃米饭。
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时间:2022年11月16日
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时间:2023年06月06日
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