导读 大家好，雯子来为大家解答以上问题。女脸部咬肌大怎么去除，女脸部咬肌大怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 解答：1、面部肌

大家好，雯子来为大家解答以上问题。女脸部咬肌大怎么去除，女脸部咬肌大怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 面部肌肉提拉法，很多情况下可以通过按摩来消除咬肌。主要动作是先伸出双手的中指和无名指，然后用手指按压下巴中央，靠近下唇，然后向上和两侧拉，主要是沿着耳朵的方向，根据个人情况把握力度和速度。然后停在耳根处，按压一分钟左右，松开。这样重复5次，每天坚持做，就能看到明显的效果。这样主要可以改善我们脸颊的肌肉，然后用弧度塑造咬肌。

2、 “啊”音锻炼法，瘦咬肌的第二个动作是发出“啊”音，因为我们发出“啊”音的时候，需要张嘴。这时候要保持嘴巴张开10分钟左右，然后闭上嘴巴，放松面部肌肉。重复以上张口放松的动作后，每天做3-6次，可以发现我们的咬肌变小了。

3、 第三种方法是每天吹五个气球。如果你这样做，你可以训练我们的面部肌肉，使其在紧张和放松的运动下缓解腰肌的肌肉发展。但是，不要急于求成。慢慢均匀地吹气球，效果会更好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。