端粒酶和海弗利克极限

导读人的自然寿命到底有多长?小时候据听老人家讲。如果人的这一生无大疾病和意外。人家寿命就会延长。但是到目前为止。真正生活得到自然寿命。

人的自然寿命到底有多长?

小时候据听老人家讲。如果人的这一生无大疾病和意外。人家寿命就会延长。

但是到目前为止。真正生活得到自然寿命。

无病而终至。位数很少啊！

我自认为。还有的一些。能延长人的寿命，

是关于自己的饮食。饮食主要清淡为主！

目前为止。各食品加工厂家。在所食品中，添加各种添加剂激素等等…也严重影响现代人们的健康与寿命。

然而，人类的平均寿命随社会发展，科学的进步而逐渐增加。

前不久看了一本类似关于这方面的书。

1、如我国在1949年人均寿命为35岁，1987年人均寿命达69岁，而现在的人均寿命达71岁。我国人口普查资料表明，寿命100岁以上的，

2、在1953年第1次人口普查中，全国共有3384人，

1990年第4次人口普查中，全国共有6434人。最高年龄为155岁，120岁以上的有34人。不少发展中国家居民的人均寿命在20世纪50年代初仅为40岁左右；

3、 20世纪70年代末至80年代初已延长至50 60岁。以上事实，反映了人类的寿命与社会的发展和科学的进步有密切的关系。人类的寿命逐步延长，争取达到170岁的高峰也不是没有可能的。

所以能提高人类的自然寿命。到目前为止，没什么灵丹妙药但加强自我保健是延年益寿的最好方法

根据科学测算，人的自然寿命应该达到100岁以上。

但是实际百岁以上的老人就很少了，这到底是为什么呢？原因多种，养生是其中一种。

国学经典《吕氏春秋》讲述很精辟。现将摘下，希望大家得到一点启发。

水本来是清澈的，泥土让它浑浊，于是水无法保持清澈。

人本来是长寿的，物欲使得它迷乱，所认无法获得长寿。

外物本来是用以供养生命的，而非用生命来追求它。

迷惑的人都拿着生命去求取外物，分不清孰轻孰重。

对声、色、滋味这些东西，对生命有利的就会选择，对生命不利的就会放弃。这就是保全生命的办法。

人的自然寿命应该是多少岁？前苏联有一位学者，好像叫做尤里.留力克夫斯基曾经预言，如果未有疾病的困扰，人的自然寿命应该是120岁左右，这个预言引起了斯大林同志的高度重视，于是，斯大林就下令，给他最优厚的待遇，充足的研究经费，叫他专门研究人类长寿的秘诀。

最最打脸的是，这位仁兄在六十五岁时撒手人寰，因为这，斯大林同志曾经风趣地说：“这老家伙，把咱们都给骗了！”

"人的自然寿命是多少岁?"这个问题，本人认为，难以确定全球人口或者全国人口的平均年龄的寿命，统计人的自然寿命岁数，只是大概岁数而已。

目前人的自然寿命岁数，都是大概的意思，就连专业的专家，也难以统计出全世界人口或者全国人口的自然寿命，准确是多少岁。

因为人的寿命岁数，有长有短，比如有的人一出生，就死亡的。有的人不到60岁，就死亡的。也有60一85岁之间，而死亡的。甚至有的人超过85岁以上，而死亡的等，而且每个人死亡的时间都不一样，而统计的准确时间，就难以掌握，不能掌握每个人的死亡的准确时间，也就很难统计出某个国家的人口或者全球的人口的自然寿命，准确是多少岁。

所以说，计算出人的自然寿命是多少岁，只是大概而已，并不是确实准确的岁数。

人的寿命上限大约在115岁。

有资料可查，能被确切证实的，至今寿命最长的人是1997年逝世的法国女人Jeanne Calment，享年122岁。

美国爱因斯坦医学院研究者分析了40多国的人口资料后认为，人类年龄上限在可预见的未来将维持在约115岁。

他们的研究指出，随着医学、营养、生存环境等因素的改善，年轻、不是特别老的人群（为了表述方便，姑且以100岁为界限），生存率得到了很大提高。100岁以上老人的生存率也有所提高，但是，改善就不是特别明显。也就是说，世界上那群最老的老人，并没有因为生存条件改善而死得迟些。

好吧！即便如此，估计我也活不到那时候。

你们觉得呢？

从古到今，无论帝王将相，还是平头老百姓，都有个长生不老的梦。

不管是公元前219年徐福海渡东瀛为秦始皇寻找长生不老药，还是明朝嘉靖皇帝一生钟情于长生不老炼丹术，亦或是西游记里的唐僧肉，总之，人们千百年来对于自己的寿命总是期望能百岁、千岁、万万岁...

但是，一个人，如果不衰老，最长究竟能活多少岁呢？

既然收到邀请，今天就用谨慎的态度帮你回答下这个问题——

巴丰寿命系数：人的极限寿命是120岁

美国顶尖医学研究中心埃尔伯特·爱因斯坦医学院的科学家们在Nature网站发表的一篇论文指出，人类不太可能比目前已知的世界上最长寿的人活得更长，对于这个结论，爱因斯坦学院的科学家们还认为，即使未来科学和医学继续发展，也无能为力，不可能改变。

对此，你可能持有怀疑态度，但这是目前来自于科学家的结论。

那，到目前为止，人类所知的活得最为长寿的人是谁呢？

对这个命题感兴趣的研究者，梳理国际寿命数据库中“最大报告死亡年限”的分析结果，发现一个叫做Jeanne Calment的法国人，是目前世界上有记录以来的活得最久的人。

即使在上个世纪，第二次世界大战以后，医学和科学的发展得到了长足发展，即使战胜了天花、霍乱这些曾经严重影响人类寿命的公共卫生流行病因素，人类的平均寿命不断地从一个数字提高到另一个数字；然而，人类最长寿命，似乎碰到了天花板，122岁这个数字，一直无人超越。

那么，认为人类最长寿命为120岁这个结果有没有科学依据呢？

来自中国科学医学院北京协和医学院医药生物技术研究所研究员、中国老年学会衰老与抗衰老科学委员会主任委员何琪曾认为：“据人口资料记载和科学实验证据推算，人类的极限寿命应该是120岁。”

法国著名生物学家巴丰指出，哺乳动物的寿命为生长期的5~7倍，这个结论通常被称为巴丰系数或巴丰寿命系数。

依据巴丰系数推算，人的生长期为20~25年，以此预计人类的自然寿命应该为100~175年。

研究者通过对细胞周期的观察研究，发现人类从胚胎到成人再到死亡，人类成纤维母细胞最多可进行50次左右的有丝分裂，每次周期约为2.4年，依据这个结果，推算人类的自然寿命应该是120岁左右。

这个结论与目前有记录以来的法国人Jeanne Calment的122岁相当。

回答到这里，题主的答案已经明了，但我还想深入的梳理下影响人类衰老的因素——

生命的本质不应该是单纯追求长寿，而要健康且长寿

相比较于活得久一点，能够健康且长寿，对一个人来说，更加有意义。

我还是引用上面提到的爱因斯坦医学院发表的那篇文章的通讯作者Jan Vijg的一句话来展开这个问题：“也许，现在用来延长人类寿命的资源更应该用来延长健康寿命，也就是说人类可以享受健康寿命的时间。”

所以，千百年来，抗衰老研究也是医学和生命科学方兴未艾的话题，抗衰老的研究目标就是延长年轻时限、提高生命质量、延长成年人的健康期、缩短带病期，而不是简单地能够多活几年。

那都是哪些因素在影响人类健康，或者说导致人类衰老的因素都有哪些呢？

衰老基因与器官（组织）衰老

科学家曾经推测，人类的寿命取决于遗传。人的衰老过程早就被遗传程序安排好。这个推测，让后来的医学会科学界一直努力找到能够证实的证据。

也就是说，人类身上是否存在影响人类衰老的基因或者能够让人类长寿的基因。

对于人类来说，从出生到16岁左右，身体的各项功能都逐渐完善，20岁~30岁处于平稳状态，35岁以后有的器官或组织出现功能衰退，且衰老速度随年龄增加而加快。

那，一个人最早是从什么时候开始衰老的呢？

中国话，说得好，物极必反——当一个人的身体、器官、组织包括个别器官或个别组织发展到顶峰时衰老就开始了。

这意味着，很多器官和组织还没有发展到最顶峰时，首先发展到顶峰的器官或组织就已经出现了衰退，尽管我们人类并不自知。

也就是说，人类的衰老并不是同步的。

对于长寿的影响因子来说，目前已知的长寿相关基因有叉头转录因子，如FOX3a、胆固醇酯转移蛋白CETP、Sirtuns等。

但是，研究者认为，上述那些是长寿相关因子，他们与长寿密切相关，但并不专业的延长寿命。

端粒与衰老

在众多与衰老有关的研究学说中，人类染色体端粒长度的改变一度被认为是最有说服力的证据之一。

端粒是染色体两端的DNA重复片段，曾被形象的比喻为两根鞋带两端“防止鞋带磨损”的“塑料管”。

研究者发现端粒长度缩短的比率与细胞抗氧化能力损伤相关，也就是说比较容易遭受氧化损伤的细胞，其端粒体变短更快。

反之亦然，能够抵抗氧化损伤的细胞，其端粒体变短的速度较慢。

基于这个现象，科学家认为如果能延缓端粒体变短的进程，就能延缓衰老速度。

但是，端粒体的长短和变化速度并不是影响人类衰老的唯一因素。

端粒酶和海弗利克极限

几十年前，来自美国宾州的解剖学家伦纳德·海弗利克，首次提出体外培养的成纤维母细胞的“有限复制力”作为细胞衰老的指标。

因为在体外培养的过程中，发现细胞群中的大部分成纤维母细胞在经历一定数次的复制分裂后，便不再分裂，有着次数的限制。

海弗利克猜呢，细胞内可能存在一个“钟”，这个钟控制着成纤维母细胞分裂的次数。

后来发现这个钟就在细胞染色体的端粒上，细胞每分裂一次，端粒就缩短一点。

这个现象被人们称之为海弗利克极限。

再后来，同样来自美国的科学家伊丽莎白·布莱克本发现有一种特殊的“酶”存在，会使细胞分裂受到次数限制，也就是能延长缩短的端粒，从而增强体外成纤维母细胞的分裂能力。

布莱克本称这种酶叫“端粒酶”。

现在人们知道，端粒酶是由RNA和蛋白质亚基组成的，是能够延长端粒的一种特殊的反转录酶。

研究还发现，细胞中端粒的长度、端粒酶的活性与细胞衰老和癌变密切相关。

从这个角度去理解，如果能够控制端粒酶的活性，就能延缓端粒变短的进程，从而影响衰老和癌变进程。

值得庆幸的是，研究人员已经证实，某些微生物可以激活免疫细胞的端粒酶活性，从而促进免疫细胞的活性和增殖；也可以激活肿瘤细胞端粒酶的活性，从而限制肿瘤细胞的分裂。

简言之，如果能通过端粒酶活性的研究，控制细胞、组织和器官的衰老，就能延长且健康的延长人类寿命，从而为挑战人类寿命极限提供可能。

希望这个回答能给题主提供更多关于人类寿命的理解思维。

最后再次感谢题主邀请回答。

人的极限寿命是一百二十六岁，没有任何人能超越。就像最低温度样，负的二百七三点一五度，不可能有比这温度更低的了。

答案，人的自然寿命，理想化的常态应是110 130岁，超出那是例外长生不老，自古以来都是人们的幻想所有的人，对死亡皆有着天然的恐惧有的人为了理想不怕死，这是特殊情况下的产物，如果能生又不违背三观，人们大抵会选择生！所谓自然寿命一一也就是最理想的状态，人能活多少岁？这个问题，科学家早有答案：所有哺乳动物的寿命=性成熟年限x7或8一般认为：人类的性成熟在16岁左右，16 7或8=110 130岁人的实际寿命为什么小于应有的自然寿命呢？1）家族遗传基因的差异你仔细观察，凡家族里长寿多的人，后辈长寿的可能性就越大，反之就可能长不了遗传基因里还包括疾病遗传一一你观察：肝癌、胃癌、子宫癌，往往是家族性的 2）职业影响你仔细观察，中科院士几乎都是高龄者，而运动员反而很少长寿隐者多长寿，飘者多早逝 3）生活、医疗保健水平我们的生活条件、医疗保健水平好于我们的前辈，科学家发现近200年，每十年人的平均寿命増加2岁 4）生活习惯弗里斯对宾夕法尼亚大学1700名校友长达20年的研究表明：经常运动+不抽烟+控制体重，则寿命更长，反之则短祝读本文并点赞的人，长命百岁！[捂脸][捂脸][捂脸]

我觉得你活多大自然寿命就是多少，没有客观标准，说人的极限寿命，从统计学的角度，好像是120岁左右。说各个国家和地区的平均寿命，都有统计数据吧。这个都是参考，你超过了你赚了，你达不到也没办法。

人和大象、老虎一样属于哺乳动物。一般来说，哺乳动物的寿命是生长期的5-7倍。

大象的生长期一般为13年左右，其寿命大约为60-70岁；老虎的生长期为3-4年，其寿命可达25岁左右。

2019年全国人均预期寿命77.3岁，人的生长期一般为20-25年，按照这套理论，人类的自然寿命至少可以达到100岁，甚至可以超过170岁。其实，现在我们的人均寿命和几千年以前相比，已经有了明显的提升。

古代虽然没有现在的工业污染，也没有食品安全等问题，但是古代战乱频繁，很多年轻人战死沙场。再加上古代医疗技术的落后，很多现在看来很普通的疾病都无法治愈。这使得古人的人均寿命只有40岁，公元前的人均寿命仅为20岁。

还有一种推算寿命的方法，就是根据细胞分裂的次数和周期学说计算。人的一生细胞至少分裂50次以上，一个分裂周期平均是2.4年，这样计算下来，人的寿命至少是50*2.4 120岁。

计算人类自然寿命的方法还有很多，而且存在很多争议。但不管使用什么方法计算，人类的自然寿命都远不只现在77.3岁的平均寿命，达到100岁以上也是很正常的。

可事实并没有我们想的这么美好，全国健在的百岁老人只有40000余人。那到底是什么原因导致人类平均寿命达不到理论值呢？

首先人类和一般的哺乳动物存在很大的不同。人类有两只脚和两只手，可以正常地直立行走，而一般的动物只能用四肢爬行。大脑是人体的神经中枢，重要性不言而喻，而人类的大脑位于身体的最顶部，这么高的位置是最容易缺氧的。

人的神经系统也比动物发达很多，光大脑内的神经元就有100亿个。发达的神经系统可以使人更好地适应环境，故而人也比动物聪明许多。人有着喜怒哀乐等各种情感，人们的心理状态也在不断变化。

长期处于负面情绪之中的人，其寿命可能会变短。研究者们一致认为，良好的心理状态有助于人长寿，那些长寿的老人，普遍对世界保持着一种乐观的心态。

遗传因素、环境因素、医疗条件都对人的寿命有着很大影响。但是，影响最大的还是人们的生活方式。我们的血管一天收缩舒张10万次左右，最终弹性纤维会老化，使得血管硬化，生命也就终止了。