桃子功效和作用是什么（桃子功效）

今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。桃子功效和作用是什么，桃子功效相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、现在是桃子上市的旺季，说到桃子，大家的头脑中的第一想法就是桃子的味道是非常甘甜可口的，别看桃子这么常见，可是却很少有人知道桃子的功效与作用吧？桃子的功效与作用却是忽视桃子的一个最关键的地方，都说吃桃子可以长寿，可是除了这个说法外，没有听到过与桃子相关的说法呢，桃子的药用价值大家一定非常的陌生吧，下面我们就来研究一下桃子的功效与作用及它的药用价值方面吧。

2、 人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征，在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。

3、桃子的营养成分：蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素BB2、C、磷、铁、钙、钾等。

4、 桃子的功效与作用多多 ！ 桃子的功效与作用：《大明本草》说桃为（肺之果，肺病亦食之）。

5、中医认为桃性温，有益颜色、解劳热的功效，能生津、润肠、活血。

6、桃仁入心、肝、肺、大肠，有破血去瘀、润燥滑肠的功效，能活血行血、清散瘀血、去痰润瘀肠，对于呼吸器官有镇静作用，可止咳、平喘。

7、桃仁有去血管栓塞的作用，所以可用于血管栓塞引起的半身不遂。

8、临床上常用于闭经不通、月经痛、血压过高、慢性阑尾炎和跌打伤引起的瘀血肿痛等症状。

9、 桃子的功效与作用： 桃有补益气血、养阴生津的作用。

10、可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。

11、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

12、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

13、 桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。

14、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。

15、同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

16、 桃子营养功效 桃子的口感良好，通体能散发出一股能够令人心情愉悦的香味儿，所含营养物质也相对丰富，吃了对身体有补益延年的作用。

17、 桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

18、 桃有补益气血、养阴生津的作用。

19、可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。

20、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

21、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

22、桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。

23、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。

24、同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

25、 桃还具有药用价值。

26、唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”，还说“肺病宜食之”。

27、按，中医称肺为“娇脏”，喜湿润，恶干燥。

28、桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。

29、 桃子的营养还善走皮表，《大明本草》中说，将桃晒成干（桃脯），经常服用，能起到美容养颜的作用。

30、只是桃干的含糖量过高，用开水与少量绿茶或花草茶冲服就好得多，还能提高风味。

31、 【特别提示】 桃子虽好，也有禁忌： 一是未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈； 二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火； 三是烂桃切不可食用；四是桃子忌与甲鱼同食；五是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

32、 值得注意的是，鲜桃下树后极其不耐储存，应趁鲜食用。

33、食用前还要将桃毛洗净，以免刺入皮肤，引起皮疹；或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺痒等症状。

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