脚拇指外翻怎么样治疗最有效（脚拇指外翻）

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1、脚拇指外翻成因，大约一半的患者有遗传因素。

2、脚拇指外翻的发生，主要原因还是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些缺陷而引起的。

3、其次，长时间的站立、行走也会增加韧带损伤，促使发病或加快病情发展。

4、再次，经常穿尖头鞋或高跟鞋，尖头鞋的前部呈三角形，迫使脚前部强塞入一个窄小的三角形区域内，加上鞋面的皮革没有弹性，脚拇趾被迫外翻，小趾则内翻。

5、高跟鞋又使脚部承受的压力加大，关节处的韧带过分拉长，导致脚拇指外翻。

6、扩展资料    目前，临床对拇外翻一般采用保守矫治和手术疗法两种方法。

7、前者是用拇外翻矫正器（俗称“大脚骨矫正器”），通过对大拇指两侧的压力趋于平衡控制，改善畸形的角度和大拇指受力状况，使大拇指骨骼处于正常人体生物力学位置，逐步使疼痛和畸形得到缓解及康复。

8、此法常用于拇外翻和脚趾变形人群的矫治，矫正和限制在拇指畸形发展。

9、能延缓拇外翻恶化的程度，并且可以有效地预防一些并发症。

10、手术治疗则适用于疼痛厉害、畸形严重的人。

11、手术主要是将滑囊、增生的骨质切除。

12、如果跖趾关节内侧的关节囊过松，可通过重叠缝合部分关节囊使其紧缩。

13、拇内收肌腱切断术和第一跖骨截骨术也是常用的方法，要依据畸形程度选择最佳的术式。

14、专家提醒，人们应根据自己脚的形态，选取合适的鞋子。

15、买鞋时，宜选购一双让脚趾有足够空间活动的宽头鞋子，以减少鞋面对脚趾带来的压迫。

16、尤其是那种很尖的鞋头，设计本身就有问题，不宜购买。

17、而正确足弓设计的标准鞋子，具备较强的吸震、减压效果，可保证行走时足部所承受的全身重量均匀分布于脚底，不会因分布不当而压迫到脚趾，继而导致韧带发炎和松弛。

18、专家建议，一旦出现拇指外翻，如果初期疼痛不严重者，首先要选鞋头宽松些的，加强足底肌肉锻炼，防止拇外翻恶化，借助专业的医用矫形器佩戴缓解，严重者只有手术矫正，才不会将来影响行走。

19、参考资料来源:大河网——专家解读：迷恋尖头高跟鞋当心拇指外翻百度百科——脚拇指外翻。

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