导读 今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。烤大蒜吃有什么好处，烤大蒜相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、大酱烤大蒜份量:4人...

今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。烤大蒜吃有什么好处，烤大蒜相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、大酱烤大蒜份量:4人 时间:20分钟 热量:259卡路里 难度:低 材料: 大蒜15瓣，黑芝麻、芝麻1/3小匙，串签4个，植物油。

2、 调料: 大酱1大匙，香油、白糖1小匙，胡椒粉。

3、1 大蒜去皮，放入开水中略焯制。

4、 2 大酱、香油、白糖、胡椒粉混和好，做调味酱。

5、 3 准备好的大蒜串入串签上。

6、 4 平锅中烧油，放入蒜串烤至金黄。

7、 5 烤好的串签装盘，撒上芝麻，与调味酱一起摆桌。

8、 Tips: 烤过的蒜比生蒜更容易消化，所以可以多吃。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。