男生吃什么可以增重(男的吃什么可以增肥)
来源:
2023-10-08 06:00:33
导读 今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。男生吃什么可以增重,男的吃什么可以增肥相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、多吃些...
今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。男生吃什么可以增重,男的吃什么可以增肥相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、多吃些蛋白质的肉,蛋,奶。
2、这样帮助你增加肌肉,慢慢的你会变得强壮,而且运动也让人的状态更加健康。
3、或者用本冈一郎增肥也很不错的,没有副作用的。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
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