导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。健身房规章制度约束和激励内容,健身房规章制度相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧...

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。健身房规章制度约束和激励内容,健身房规章制度相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、为了促进科学健身,防止造成人员意外伤害,保障设备和器材完好率,提高设备和器材的使用率,特制定本制度。

2、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度,服从管理人员的管理。

3、2、本健身房仅对会员开放,非会员不得随意进入。

4、3、进入健身房应注意着装,以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。

5、4、活动前请做热身运动,活动中请勿与他人交谈,以免影响锻炼效果或受伤。

6、5、爱护室内健身活动设施,按说明正确使用健身器械,不得违规操作,不得随意玩弄器材,以免造成伤害。

7、因使用不当造成自伤的,后果自负。

8、故意造成的器材损坏,照原价赔偿。

9、6、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员,切勿自行操作,以免运动伤害。

10、7、如患有严重高血压、心脏病的老年同志请勿进入健身房,擅自参加活动者,如发生事故,后果自负。

11、8、15周岁以下儿童及不具备独立操作能力的人,在锻炼时应有成年人监护,以免伤害。

12、严禁在器械上做危害他人安全的动作,若给他人造成伤害,由其承担相应民事责任。

13、9、未经允许,禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动,以免损坏或丢失器材。

14、10、健身房内禁止吸烟,不得随地吐痰、乱丢杂物垃圾 ,保持室内卫生。

15、严禁酒后进入健身房进行锻炼。

16、1请遵守健身房秩序,互爱互让,相互关照,争做文明运动者,营造健身房和谐友好的氛围。

17、12、如违反以上管理制度自行进行锻炼者,造成不良后果,责任自负。

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