导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。柿子的功效与作用和禁忌,柿子的功效与作用及副作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看...

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。柿子的功效与作用和禁忌,柿子的功效与作用及副作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、柿的招牌营养素十分丰富,与苹果相比,除了锌和铜的含量苹果高于柿外,其他成分均是柿占优。

2、外国俗语云“一日一苹果,医生远离我。

3、”但是,要论预防心脏血管硬化,柿的功效远大于苹果,堪称有益心脏健康的水果王。

4、所以“每日一苹果,不如每日一柿”。

5、 柿还有一个特点就是含碘。

6、所以因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者,食用柿很有帮助。

7、一般人平时经常食时,对预防碘缺乏也大有好处。

8、 柿有养肺胃、清燥火的功效。

9、可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血,还可充饥。

10、 柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。

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