胃下垂如何治疗最好（胃下垂如何治疗）

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1、胃下垂治疗验方 胃下垂是指站立位时胃的下缘下降到盆腔的现象。

2、症见进食后有明显的饱胀、压迫感觉，经常嗳气，或食后上腹隐隐作痛并感腹部沉重下垂。

3、但平躺片刻后多有减轻或消失。

4、 验方组成:蓖麻子10粒升麻6克元胡3克 用法用量:捣烂调醋，敷百会穴三十分钟，敷药前先服补中益气汤。

5、=============================运动锻炼治疗胃下垂 对于体形消瘦者的胃下垂治疗，运动锻炼是最好的方法。

6、经常锻炼身体可使肌肉，尤其是腹部肌肉保持一定的张力，对于胃下垂的恢复是非常有益的，但注意不宜做过分剧烈的运动，如跳高、跑步等。

7、最适宜胃下垂治疗的运动项目是柔软体操、单杠、双杠、游泳等，这些运动有利于腹壁肌肉力量的增加和胃肠肌肉的紧张度加强，病人可根据自己的体力情况适当选择。

8、在锻炼的过程中，应逐渐增加运动量，由少到多，长期坚持，持之以恒。

9、 在运动锻炼的同时应加强饮食营养。

10、因为胃下垂的人大多食量较小，所以选择的食物应富有营养，容易消化而体积又小。

11、食物搭配上应注意动物蛋白和脂肪酌量多一些，蔬菜和米面类食物少一些，并可采用少吃多餐的方法，增加次数，减轻胃的负担。

12、也可在医生指导下配合一些药物，如中药补中益气丸等进行治疗。

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