45式吴氏太极拳教学（吴氏太极拳83式拳谱）

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1、1. 起式（太极）2. 揽雀尾（8）3. 斜单鞭（2）4. 提手上式（4）5. 白鹤亮翅（4）6. 搂膝拗步（12）7. 手挥琵琶（2）8. 上步搬拦锤（4）9. 如封似闭（2）10. 十字手11. 抱虎归山（4）12. 合掌揽雀尾（6）13. 斜单鞭（2）14. 肘底看锤（2）15. 倒撵猴（6）16. 斜飞式（4）17. 提手上式（4）18. 白鹤亮翅（4）19. 搂膝拗步（2）20. 海底针（2）21. 闪通背（2）22. 撇身锤（2) 23. 卸步搬拦锤（4）24. 上步揽雀尾（6）25. 单鞭（2）26. 云手（180）27. 单鞭 28. 高探马（2）29. 左右分脚（4）30. 转身蹬脚（4）31. 搂膝拗步32. 进步栽锤（6）33. 反身撇身锤（2）34. 上步高探马35. 披身蹬脚（4）36. 打虎式37. 二起脚（6）38. 双风贯耳（2）39. 转身蹬脚 40. 搂膝拗步（4）41. 手挥琵琶42. 搬拦锤（6）43. 如封似闭（2）44. 十字手45. 抱虎归山（4）46. 穿掌揽雀尾（6）47. 斜单鞭（2）48. 野马分鬃（12）49. 玉女穿梭（20）50. 上步揽雀尾（6）51. 单鞭（2）52. 云手（270）53. 斜单鞭 54. 下式（2）55. 金鸡独立（4）56. 倒撵猴（6）57. 斜飞式（4）58. 提手上式（4）59. 白鹤亮翅（4）60. 海底针（2）61. 闪通背（2）62. 撇身锤（2）63. 上步搬拦锤（4）64. 上步揽雀尾（6）65. 单鞭（2）66. 云手（360）67. 单鞭68. 迎面掌（4）69. 单摆莲（4）70. 搂膝指裆锤（4）71. 上步揽雀尾（6）72. 斜单鞭（2）73. 下式（2）74. 上步七星（2）75. 退步跨虎（2）76. 转身迎面掌（2）77. 转身双摆莲（4）78. 弯弓射虎（4）79. 上步拦雀尾（2）80. 单鞭（2）81. 上步搓丝捶（2）82. 揽雀尾（2）83. 单鞭（2）合太极（2）。

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