脚汗多怎么解决（脚汗多是什么原因）

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。脚汗多怎么解决，脚汗多是什么原因相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、汗脚与汗腺功能旺盛有关，这是由个人体质决定的，而剧烈运动、情绪激动也会刺激汗腺分泌出大量的汗液。

2、对付汗脚的有效方法是可用明矾水泡脚，因为明矾具有收敛作用，可减少汗液的分泌。

3、具体方法是，每天临睡前在泡脚水中加入明矾3~6克，待明矾融化后泡脚10~15分钟，每晚一次， 连续泡脚5~6天可缓解汗脚症状。

4、　　汗脚的人穿的袜子应选择吸汗性能好的纯棉袜，而且最好穿五趾袜，这样能吸收掉趾缝间的汗水，可更好地保持足部通气、干爽，不要穿不吸汗的尼龙袜子。

5、袜子洗干净后一定要在太阳下晒晒，一方面是为干得更透，另一方面有杀菌作用。

6、有垫鞋垫习惯的人，最好也选纯棉的鞋垫。

7、　　另外，与袜子密切相关的鞋也要保持干爽。

8、如用茶叶做个小袋放进鞋里或是放点竹炭，既能除潮又能祛除异味。

9、男性注意不要穿着一双鞋总不换，最好两双皮鞋换着穿，夏天尽量多穿透气性好的凉鞋。

10、　　注意事项：　　（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

11、　　（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋 子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

12、　　（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

13、　　（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

14、　　（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。

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