导读 大家好，小宝来为大家解答以上问题。鱼油的作用降低血脂吗，鱼油的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 调节血脂，防止血液凝固

大家好，小宝来为大家解答以上问题。鱼油的作用降低血脂吗，鱼油的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.调节血脂，防止血液凝固，清除血栓，预防脑血管疾病。

2.预防关节炎，缓解痛风和哮喘，缓解关节炎引起的肿胀和疼痛。

3.预防老年痴呆症，补脑，提高记忆力。

4.富含omega 3不饱和脂肪酸，可以提高视力，维护视网膜，预防老花眼。

扩展数据

鱼油的副作用

1.一般来说，每天服用不超过3克对大多数人(包括孕妇和哺乳期妇女)是安全的，没有任何副作用。服用过高剂量的鱼油会导致血液凝固，增加出血的风险。可能的副作用包括打嗝、口臭、胃灼热、恶心、便溏、皮疹和流鼻血。

2.服用高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的风险。

参考：搜狗百科-鱼油

本文到此结束，希望对大家有所帮助。