导读 下午休息曾经是几乎所有小学时间表的常见功能。但是，由于学校寻求将更多的时间用于教学和限制不良行为，因此缩短了这些短暂的比赛时间，在

下午休息曾经是几乎所有小学时间表的常见功能。但是，由于学校寻求将更多的时间用于教学和限制不良行为，因此缩短了这些短暂的比赛时间，在许多情况下，这些时间都被完全消除了。但研究表明，玩是孩子的重要发展-现在我们正在进行的研究项目的一个新的分析发现，除去下午休息的时间可能不利于学生的身体安康。

随着在家中幼儿放映时间的增加，学校正在成为主要的学习场所，在某些情况下(仅在某些情况下)，是学生有机会与朋友互动的地方。可以说，我们应该将所有休息时间视为儿童发展和上学日的重要组成部分。

在我们最近的研究中，我们与来自威尔士56所小学的5232名学生合作，参加了我们的HAPPEN项目(小学教育网络中的学生的健康和成就)。在该计划下，我们检查了儿童健康和福祉的各个方面。我们询问了孩子们的午休时间，以更深入地研究是否有一个会影响他们健康的不同方面。

我们发现1,413个孩子(占27%)没有下午玩耍的时间，而被剥夺孩子的下午休假的可能性最小(根据他们的家庭邮政编码)。有趣的是，在最富裕地区的孩子也不太可能有这种休息时间-最贫穷的孩子有36%，中产阶级的孩子有17%-20%，而最贫穷的孩子中有28%的孩子没有下午的游戏时间。

我们还发现，下午玩耍的孩子会更加健壮。男孩和女孩都可以跑得更远，并且可以通过一次哔哔声测试(甚至在我们调整了剥夺水平之后)可以进行更多次穿梭。这表明取消儿童下午游戏可能对他们的身体健康有害。

素养和行为

尽管经常取消下午休息时间，而将注意力更多地集中在教学上，但我们发现没有证据表明给孩子提供下午休息时间会导致在关键阶段2降低数学和英语水平。事实上，下午玩游戏的男孩中，有3%的人达到了自己的水平关键阶段2，尽管这在统计上并不重要。女孩没有任何区别。

但是，我们确实发现，那些有下午休息时间的孩子更容易自我举报行为问题，例如出门打闹，非常生气，故意破坏事物和情绪困难，例如感到孤独，没人喜欢我，害羞或生气。 。其他研究人员也发现了同样的事情，如上所述，不良的行为是学校取消下午课的主要原因之一。

这一发现表明，休息时间也可能是孩子与朋友吵架或吵架的时间，并可能导致他们经历困难的情绪。的确，当我们在另一项HAPPEN调查中询问孩子们他们将作哪些改变以使自己更健康，更快乐时，他们说“停止争论”和“相处”对他们很重要。但重要的是要指出，对此问题最常见的回答之一是儿童希望有更多的时间和空间玩耍并感到安全。

与其简单地取消对儿童的游戏，不如在学校一级需要更多的计划和考虑来处理游戏中的关系，因为这种类型的互动对于儿童更广泛的社会发展很重要。有人主张由播放工人，而不是老师认为监管需要。其他人则呼吁在休息期间提供更多的活动，而不仅仅是非结构化的比赛。但是，尽管努力使比赛成为增加身体活动的重要时间，但在比赛期间也要创造积极的社交环境也很重要。

如果要在更多的学校中提供这些休息时间，则需要更多的支持以帮助学校确保比赛有意义，包容并鼓励积极的社会关系。也许下午游戏时间是进行独立户外学习活动的理想时间。这可以帮助孩子们获得更好的身体健康的好处-也许可以帮助解决与下午玩耍相关的一些困难。