导读 在现代历史上最奇怪的返校季节之一中，许多老师，父母和照顾者都在努力丰富学生的学习经验，而不仅仅是基于屏幕的学习。伊利诺伊大学研究人

在现代历史上最奇怪的返校季节之一中，许多老师，父母和照顾者都在努力丰富学生的学习经验，而不仅仅是基于屏幕的学习。伊利诺伊大学研究人员的一项新研究表明，每天在绿色空间中进行户外课程可以增强幼儿的自我调节能力，为他们取得更大的学术和社会情感成功奠定基础。

“自我调节是学校学习的基础，幼儿园是发育的关键时期。如果孩子具有良好的自我调节能力，他们就能调节自己的情绪，身体运动和注意力，这反过来又有助于他们可以继续工作，抑制冲动并学习，而不会干扰同伴。”伊利诺伊州作物科学系教学助理教授，《环境心理学杂志》的合著者安德里亚·法伯·泰勒(Andrea Faber Taylor)说。

泰勒(Taylor)的研究表明，在学期长的干预期之后，幼儿园孩子每天在户外在学校附近的绿地上上课的自我调节能力要强于每周只在外面学习一次的孩子。

泰勒说：“有研究表明，他们将在户外进行少量课程，并表明学生在上完课后会很快好起来。但是，没有多少人评估过较长时间的累积收益。” “在这里，我们显示出户外拜访的频率越高，他们每周在户外度过的时间越多，收益就越大。”

加拿大9所学校的380多名幼儿园学生参加了这项研究。一半的教室被安排为每周一次的户外课程，而另一半则即使在恶劣天气下也每天接受一次户外课程。该研究涵盖整个学期-春季或秋季，具体取决于学校。

老师们在以沙子，草皮或覆盖物为代表的绿色校园里进行了30到60分钟的基于探究的课程;幼树; 和自然活动功能，例如树桩，沙箱和花园区。

泰勒说：“他们基本上是通过探索来学习的。老师会提示孩子有关他们正在寻找什么的问题，并且通常会遵循一个主题。” 重要的是，在室内学习期间，所有教师还提供基于探究的课程。

泰勒主要对这些基于询问的正式会议感兴趣，但他还收集了所有学生在学校，散步，休憩或探索附近树林时每周在户外绿地度过的总分钟数的数据。当泰勒在她的一些分析中包括时间量时，她指出，即使是“每周一次课程”组中的学生，在绿色空间中获得的时间也比她预期的要多。显然，尽管如此，“每日户外课程”组中的人在户外花费的时间明显更多。

在学期开始时和学期末，对学生进行了两项自我调节措施的评分。泰勒指出，在学期末，控制基线分数的情况下，与每周组的女孩相比，每日课程队列中的女孩在自我调节指标上的得分更高。当查看户外活动的累积分钟数时，她还发现与女孩存在正相关关系，每周更多的分钟与更高的分数相关。

泰勒说，女孩在户外活动可能会更加活跃，而幼儿园男孩则不受环境影响，活动水平相似。但是她说，体育锻炼并不能完全负责自我调节，因为女孩们在没有相同好处的人造操场上活动更多。

泰勒说：“除了在户外，绿色空间还有其他好处。” “对于男孩来说，自我调节的好处还不太清楚，但是这种模式仍然朝着正确的方向发展。”

最终，泰勒认为绿色空间中的时间可以使幼儿园学生受益于因不断努力工作而在学校集中注意力而产生的喘息机会。

“作为成年人，我们不认为幼儿园是工作。但是这些孩子正在不断地与同伴进行谈判，弄清楚他们在谁的空间里，亲密得太近，亲密得太多了，所有这些。提到保持任务，遵守教室的规则，物理空间，老师的指示等等。”泰勒说。

“因此，迁移到绿色空间可能会为他们提供休息和恢复的机会，因为它比建筑环境消耗的水少。这是因为更大的研究表明，包括成年人在内，人类在绿色空间中的休息和恢复的速度比我们快在城市空间和建筑环境中。我们只是将这一理论应用于绿色校园。”

她解释说，暴露在绿色空间中的频率可能很重要，因为孩子们出门在外的次数越多，郊游之间的注意力疲劳就越少。经常在学校外出活动的孩子也可能会因为融入自然元素并在其中畅游而变得更加舒适。换句话说，自然不被视为新事物。孩子们可以放松警惕，放松身心。

这项研究独特的长期设计为学校投资绿色校园和户外课程提供了坚实的论据，尤其是对于处于自我调节发展关键时期的幼儿。但是泰勒说，结果并不一定要专门用于基于学校的学习，尤其是现在。

“父母可能会在家中做这些事情;当然，积极的成果并不仅限于学校环境。对于面对面见面的课堂，在户外环境中进行广泛的布置要容易得多。”