2021年立秋是几月几日（2021年立夏是几月几号）

8月科学教育网小李来为大家讲解下。2021年立秋是几月几日，2021年立夏是几月几号这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

2021年五一劳动节放假时间已确定，根据国务院办公厅通知，今年五一劳动节放假五天。放假时间为5月1日（劳动节）至5月5日（立夏），共计五天。

另外，4月25日（周日）、5月8日（周六）上班。

五一小假期，送你五份礼：健康平安见面礼，幸福快乐大回礼，工作顺利幸运礼，爱情甜蜜神秘礼，生活惬意节日礼。温馨短信提前祝你五一过得开心！

今天是2021年5月5日，星期三，农历三月二十四，立夏。

立夏这天，不能坐这石头台阶，也不能坐那个门槛。尤其是小孩子，你要问为什么呀？因为古书有云:立夏日，相戒毋坐门槛，毋昼寝，谓愁夏多倦病也。什么意思呢？就是说立夏这天，咱得精精神神的，不能往这个台阶呀，门槛呀，这种低处坐，也不能午睡，也是，坐着都不行，你躺着能行吗？如果立夏这天，你精神萎靡了，整个夏天您都过不好。当然，这些都是老规矩，咱也不知道有用没用，不过我给您提个醒，也没毛病。您说呢？@温超工作室

【立夏养生，必做3事！】

夏季属火，对应心，夏季养生重在养心。

1、早起床，养心神

为了适应夏季阴阳消长的特点，我们应该晚睡早起，但要保证6小时睡眠，适当午睡。

2、吃点苦，防心火

夏季要少吃辛辣热气的食物，适当吃点苦味食物，以起到退热、除烦、消暑、提神的作用。

3、常运动，护心血

多吃有益心血管的食物，比如丝瓜、南瓜、苦瓜、黄瓜等，减少摄入糖、盐、脂肪，多进行游泳、长跑等有氧运动，以保护心血管。

#健康2021##健康守护者#@谷医堂刘明汉

【来了！来了！就在下周三14时47分！】

春天还在回味，夏日却已到来，下周三（5月5日）14时47分，我们将迎来夏季第一个节气——立夏。蛙声蝉鸣，草长莺飞，绿肥红瘦，云卷云舒，万物进入生长的旺季。 立夏是绿荫渐浓、繁花茂盛的季节。寒去暑来，赏花郊游，所到之处无不让人欣喜。

这个小长假，你准备好去哪儿玩了吗？包头市2021年五一假期开放A级旅游景区名单送给你。不必东奔西走，大美包头任你游。

（来源：包头日报）

家长想让孩子2021年长更高？这300字提醒您看一下

抬头一看，2月3号就立春了，孩子们一年当中长个子的黄金期就要到了。

去年我们有一个孩子，从立春到立夏，3个月的时间长高了5.5厘米，这个年龄的孩子平均每年长5-7厘米，这个孩子用3个月基本上就完成了整年的生长任务。所以说抓住时机了，孩子的长势是非常喜人的。

那么家长接下来要怎么做呢？

首先，看一下孩子是否有这些方面的问题，如果有，一定要抓紧时间做调整。

①胃口差，不爱吃饭，容易积食，舌苔厚，有口气，或者胃口好特能吃，但是消化吸收差；

②睡眠质量差，趴睡，满床翻，易醒，出汗多等；

③体质差，频繁感冒，发烧，长期咳嗽，鼻炎，鼻窦炎，腺样体肿大，扁桃体肥大，张口呼吸，打呼噜等；

④不爱运动，体重偏胖，骨龄偏大等；

⑤去年一年长个低于5厘米。

其次，从现在开始，定期每个月给孩子测身高，记录数据，掌握孩子每个月的生长速度，孩子的身高差距是在缩小，还是在拉大，要做到心中有数。

冬储春发，孩子经过一个冬天的能量储备，马上就要像春天树枝的嫩芽，顺势而长。希望所有还有机会长个的孩子，今年春天都能长势喜人。

 #身高##立春#

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