黄圣依减肥（黄圣依减肥广告照片

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2011年，黄圣依受邀参加奥斯卡颁奖典礼，与汤姆汉克斯一同走红毯。这对于任何一个女演员来说，都是高光时刻。

可惜的是，在距离红毯秀开始仅有半小时的时候，黄圣依却突然晕倒，紧急被送往医院，以至于无缘奥斯卡。

事后，有消息称“黄圣依是因为减肥，导致的低血糖，才晕倒的”。

不得不说，女演员为了保持身材，真是付出了很多呀。

其实，娱乐圈中不只是女演员要保持身材，男演员也是同样如此。黄晓明为了减肥只吃黄瓜，陈坤为了减肥只和小米粥，邓超减肥减到让孙俪感到害怕，等等。

比起这些靠节食而减肥的演员，雨天觉得科学的饮食和运动，才是最好的减肥方法。

近日，尹正就晒出了自己72 天的减肥食谱，从中可以看到蔬菜、水果、肉、奶应有尽有。而尹正经过这一段时间的努力，减肥成果同样非常明显，并且身体还很健康。#尹正首次公开72天菜谱#

由此可见，减肥很重要，但也要科学。

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