导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。狂躁型抑郁症轻度，狂躁型抑郁症相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、我认为你...

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。狂躁型抑郁症轻度，狂躁型抑郁症相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、我认为你的情绪容易波动，抑郁症的人经常就像生活在梦中，无法正确判断自己的行为，就像处于一种喝醉了酒的状态，因此，首先你要有一种清晰、明了的心理状态，保持顺畅的生理状态。

2、 有一个方法对你很有用，你可以用一下:[原料] 枸杞子10克，大枣10克，生姜5克，茗翅片茶5克，陈皮5克，白砂糖5克。

3、[制作] 将上述原料，加水3-5升，煎沸20分钟，去渣取汁，渣加水重煎一次，2汁合并即可。

4、[用法] 每日2次，每次分3次温服，正常情况下50天就可以彻底根治抑郁症。

5、 这种方法要在饭后两个小时后使用，睡觉前一个半小时内不要使用。

6、 生理上调整好会是事半功倍的，只有生理上调整好了，加上适当的心理调整就会水到渠成，马到成功了。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。