吸烟有害健康作文300字（吸烟有害健康）

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1、因为烟里的焦油一旦留在我们的人体会使血管堵塞。

2、增加患上心脏病等疾病。

3、 还有，吸烟的害处 吸烟与肺癌 医学临床研究已经证实吸烟是引致肺癌的最主要原因。

4、统计显示，十个死于肺癌的病者中，九个是吸烟者。

5、 香烟中的有害物质 一氧化碳 妨碍氧气输送 降低运动能力加速衰老 尼古丁影响脑部神经，令人产生倚赖，不吸烟时会不舒服 。

6、 焦油 含有致癌物质 令人咳嗽、痰多 吸烟与心脏病 香烟中的尼古丁及一氧化碳会影响心脏机能，吸烟者患心脏病的机会比不吸烟者高三倍。

7、如果你有高血压、糖尿病或胆固醇过高，吸烟更会加速冠状动脉硬化，形成冠心病。

8、 吸烟与支气管炎、肺气肿及肺炎 吸烟者的气管及肺部受到长期刺激，会引起慢性支气管炎及肺气肿，引致气促和气喘。

9、吸烟亦会削弱肺部防护系统，增加患上肺炎的机会。

10、 吸烟与其他疾病 吸烟亦会大大增加患上多种疾病的危险，如咽喉癌、口腔癌、胃溃疡等。

11、 吸烟缩短寿命 医学研究曾证明吸烟者的平均寿命比不吸烟的人士短三年。

12、而肺癌、慢性支气管炎及肺气肿会令人缠绵病榻，痛苦万分。

13、 许多人都有一个错误的观念，就是吸了几十年烟，就算戒了烟对身体也没有什么益处。

14、其实无论任何年龄的人士，戒烟对于改善他们的健康都有极大帮助。

15、所以吸烟人士应该从今天起作出以下利己利人的行动:戒烟! 相关资料 慢性阻塞性呼吸道疾病 冠心病 中风。

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