小学保护视力主题班会教案(小学保护视力主题班会)
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1、【长沙靓晶晶】分享保护视力,预防近视有5条: ——看书写字的姿势要正确,眼与书本距离一般不小于30厘米。
2、 ——用眼时间不要过长,因为眼疲劳过度,难以恢复原有功能,眼球可能难以恢复原状。
3、 ——不在强烈光线或极暗光线下看书。
4、 ——躺着、走路、坐车、坐船不看书。
5、 ——坚持每天做两遍眼保健操。
6、 就是这两个 就好了。
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