研究发现三个因素可以预测大学生失去自控能力

根据西弗吉尼亚大学的一项新研究，加入一个能激发新兴趣的俱乐部、参加一项新的校内运动或结识新朋友可能与酗酒或吸毒一样表明大学新生失去自控能力。

第一年的自我控制——个人克制、抑制冲动和做出有目的的决定的能力——部分取决于学生尝试新事物的意愿，包括成年人称之为“好”的事物。

儿童发展和家庭研究副教授克里斯汀·莫拉宁 (Kristin Moilanen) 表示，这是一项新发现。这项名为“大学过渡期间初始状态和自我控制变化的预测因素”的研究在学年过程中的五个时间点观察了 569 名 18-19 岁的一年级学生。参与者在到达校园前两周完成了研究的第一波，其他四次则在一年中完成。

研究发现，尝试新事物的倾向是两个指标之一——另一个是母性依恋——可以衡量哪些学生会从干预中受益。

“这确实表明，上大学的目的之一就是出去尝试新事物，”她说。“找出谁需要控制或培训他们需要放慢脚步思考的决策可能有一定的价值。”

她说，对尝试新事物不太感兴趣的学生全年保持稳定的控制。

一年级学生的自控倾向还取决于学生对父母的依恋，尤其是对母亲的依恋。

“他们有反应，”她继续说。“他们往往相处融洽，他们的关系是可以预测的，他们知道父母将要做什么，他们将如何反应。他们不会向父母隐瞒自己的错误。”

相反，与父母疏远的学生更有可能涉足更危险的行为水域。

Moilanen 说，这源于父母不可用或不一致，使他们的孩子倾向于将其他人推开，并忽视父母依恋的重要性。

“他们的自制力比那些依恋更牢固的人更容易受到侵蚀，”她说。

筛选不安全的依恋和个性维度对于识别可以从离散有针对性的早期干预中受益的一年级大学生可能很有价值，尤其是那些对母亲不那么依恋的大学生;根据这项研究，这些学生可能会从与同龄人的联系和建立支持系统中受益。

第三个因素，压力，也可能是导致大学新生失去自控力的原因，尽管这项研究没有考虑到这一点。

“这可能反映了学年压力的波动，”莫拉宁说。“一年级学生对期望的内容没有最准确的表示，然后他们来到这里，他们发现这很有趣，但他们也发现它有压力。”

Moilanen 说，压力源，即使是很小的压力源，对自我控制的破坏性也比人们意识到的要大。

该研究的合著者包括 Amy Gentzler 和 Nicholas Turiano，他们都是西弗吉尼亚大学心理学系的教员，以及前西弗吉尼亚大学研究生 Katy DeLong 和 Shantel Spears。