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1、打开QQ同步助手，可以选进行登录QQ号，也可以点击备份网络，等软件会自动提示需要登录账号。

2、　　输入QQ号与密码。

3、点击登录。

4、　　登录后，开始同步联系人。

5、　　一般用户的联系人就1000以内，同步很快，点击完成。

6、　　回到主界面，点击右上角更多备份，进入可以进行其它类型备份。

7、　　其它备份包括：短信备份、通话记录备份，还有手机安装的软件备份，据自己的需要进行备份。

8、　　如短信备份，点击：“备份到网络”。

9、　　短信可以选择性进行备份，也可以全选。

10、点击备份。

11、　　若你的短信比较多，可能会花费一点时间。

12、　　备份成功之后弹出提示，备份了多少条短信。

13、　　通话记录与软件备份操作方式同短信几乎一样，在这里就不再一个一个列举了。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。