高度近视怎么办（近视怎么办）

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。高度近视怎么办，近视怎么办相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、如果度数特别高就要考虑手术了。

2、不过很多人都不愿做手术的。

3、那么就要好好保养了。

4、可以做下下列这些。

5、一、张大眼睛，用中指、无名指，在鬓角近太阳穴部位，按住3秒钟，放开3秒钟，双手同时按摩5回。

6、 二、用三个手指在大颚臼齿与牙龈之间的位置，从嘴角到耳下分为4个触点，每1触点以画圆圈方式轻轻推拿2回。

7、以同样的步骤重复5回，当然另一边也要做。

8、 三、看着镜中的自己(与脸距离30厘米并成45度角)，下巴往上仰的同时，眉毛也往上吊着，静止3秒之后再继续原来动作，以同样的步骤重复10回，当然也别太用力，小心会产生皱纹的。

9、 四、脸部向上仰45度，眼睛向下望，用左食指按住眉梢，左中指按住眉头，以下滑的方式轻轻抚摩眼脸10回。

10、 五、双手同时用大拇指向上撑，以一撑一放各1秒钟的方式轻轻推拿15回。

11、 六、用大拇指及食指按住眼窝骨上方，以画圆圈的方式由内向外轻轻各推拿15回。

12、 七、脸部往上仰45度，眼睛向下望。

13、双手同时用食指、中指、无名指以一撑一放各3秒钟的方式，在眼脸部轻轻推拿15回。

14、 八、双手中指也是以一撑一放各3秒钟的方式，在眼窝骨上方轻轻推拿10回。

15、 九、脸部往上仰45度，双手中指在眼脸中间部分，以画圆圈方式轻轻推拿10回。

16、 十、两眼大小不相称的时候:在眼睛较小的一边，请重复做上述的眼部按摩步骤。

17、对了，记得一天按摩5--6回，而且要轻轻推拿，不然会产生皱纹的! 十一、想让眼睛长的再长一点时:在眼睛较小的一边，用中指在眼部周围以顺时针方向，轻轻推拿20回你也可以做眼保健操，早晚各做一次，不但可以保护视力，眼睛也可以变大变有神的。

18、也可以按住眼睛附近的明目穴位，一个按15秒，每天坚持三四次，也是非常有效的!还有，可以喝菊花茶，这个对眼睛非常好。

19、不过胃虚就不能喝。

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