坐久了屁股疼是怎么回事要怎么样才能好（坐久了屁股疼是怎么回事）

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1、坐久了屁股会痛是因为局部肌肉疼痛，主要是长期久坐，缺乏运动，局部透气差，所引起的。

2、如果是老年人久坐不运动的话，会使记忆力下降，青少年主要具体表现是无法集中注意力，大脑昏沉沉，严重的影响学习能力和工作能力。

3、2、不要长时间保持一个姿势，一定时间后起来舒展一下身体，活动一下下肢，促进血液循环，会缓解症状。

4、3、久坐还会影响肠胃功能，有的人还会出现胃病。

5、经常坐着，由于缺乏运动会使胃部的蠕动功能减弱，并且分泌的消化液也会减少。

6、4、不运动容易导致肥胖沉积，由于肉具有记忆性经常坐着的话，会使肉堆在一起，从而形成油肚，并且容易导致肥胖。

7、扩展资料：注意事项尝试保持一个动作导致那个部位僵直导致，以后注意注意点就可以，坐久了可以起来活动活动，不要太担心。

8、2、上班族久坐会引起下肢水肿。

9、长期久坐，运动量减少，会导致身体的血管受到压迫，影响下肢静脉血液的回流，使得下肢静脉压力增加，久而久之，会引起下肢肿胀。

10、对于上班族来说，在坐立2个小时左右的时间后，最好适当活动一下。

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