导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。低脂牛奶适合什么人喝,低脂牛奶相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、低脂牛奶...

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。低脂牛奶适合什么人喝,低脂牛奶相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、低脂牛奶和全脂牛奶的区别如下:加工过程的区别全脂牛奶就是普通的牛奶加工的时候,只是经过了初步的加工,而低脂的牛奶就是在加工后经过过滤。

2、2、脂肪含量的区别全脂牛奶(Whole milk)牛奶的脂肪含量是3.0%,低脂牛奶(lowfat milk)所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右,为1.0%~1.5%。

3、3、口感的区别低脂牛奶相对来说口感不好,像水一样,不够香浓,全脂牛奶口感细腻,味道香浓。

4、一般人群都可以喝牛奶。

5、具体来说,脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群;高钙奶适合中等、严重缺钙的人以及少儿、老年人、易怒、失眠者及工作压力大的女性。

6、缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜喝牛奶;脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者可以适量少喝牛奶。

7、参考资料:百度百科  全脂牛奶参考资料:百度百科  低脂牛奶。

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