脾虚湿盛的症状及表现怎么调理（脾虚湿盛的症状）

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1、脾虚的症状有精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。

2、脾的功能可以运化水湿，脾虚会导致水湿内停而出现呕吐、泄泻，水肿等一系列症状。

3、脾虚湿盛的本在脾虚，标在湿邪，治疗应当重在健脾以治本，兼以利湿。

4、具体治疗方剂应当结合实际疾病、病位、病史、患者体质及生活习惯、患者所在地等原因综合考虑辩证治疗。

5、治法:健脾益气，和胃渗湿 方药：方中人参,白术，茯苓,甘草健脾益气；砂仁，陈皮,桔梗，扁豆,山药，莲子肉,薏以仁理气健脾化湿. 脾胃虚弱的饮食　若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。

6、 若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。

7、 若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品 若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。

8、 可以从饮食来改善脾胃虚弱的问题，食疗方有：1．红枣小米粥:取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。

9、适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。

10、   2．莲子山药粥：取莲子30克，山药80克，粳米50克。

11、将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。

12、适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。

13、3．沙参麦冬扁豆粥:取沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。

14、先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。

15、适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿。

16、同时也可以试试喝些楂-脾@芝圜调理的。

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