酸梅膏（酸梅膏怎么冲）

8月科学教育网小李来为大家讲解下。酸梅膏（酸梅膏怎么冲）这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

（一）酸梅膏的功效

1.清热解暑：酸梅膏有促进代谢、滋阴养颜、清热解暑、祛寒杀湿等功效，可以作为一种清热化湿的药物，能够清热解暑、解热镇痛、止血止汗、消肿消炎等。

2.止血止汗：酸梅膏可以促进细胞的新陈代谢，从而消除体内多余的热量和水分，使面部处于较为平衡的状态，其止血止汗的功能也是非常强大的。

3.消肿消炎：酸梅膏具有益智泻火，健脾止泻的功效，因而能够消肿消炎，加快皮肤的再生，能有效地软化表皮，帮助改善和改善皮肤结痂，舒缓火辣肌肤，并能起到抗过敏作用，较为有效地缓解面部皮肤的暗沉，黄褐斑和多毛症皮肤的不适感。

4.祛寒杀湿：酸梅膏的祛寒杀湿功效很强，能够有效地祛除面部痘痘，除去湿疹，消除面小斑，使肌肤恢复水嫩。

5.促进代谢、滋阴养颜：酸梅膏有促进细胞新陈代谢、滋阴养颜的功效，使肌肤拥有健康的状态，从而使肌肤更加细腻嫩滑富有光泽。

（二）酸梅膏的使用方法

1.将酸梅膏用搅拌器搅拌至细腻，取一小勺，涂抹于洁净的面部，轻柔按摩至吸收；

2.将酸梅膏用指腹分解，用指腹涂抹于面部，轻微按摩至吸收；

3.将酸梅膏用温热的水调成稠状，涂抹于面部，轻柔按摩至吸收；

4.将酸梅膏加入温热的沐浴水中，浸泡身体10分钟左右，可起到补阴养颜的作用；

5.将酸梅膏与纯大麦粉或小米粉调和，用温暖的水调成面膜状，涂抹于清洁的面部，按摩至脱落，可起到舒缓肌肤，保湿滋润的作用。

一、“酸梅膏”的来历

“酸梅膏”是一种既清爽又美味的低糖食品，它的开发可以追溯到清代的宫廷料理之中。据记载，最早的“酸梅膏”是由清朝皇家厨师开发出来的，当时皇帝喜欢它的酸甜口味。由于宫廷料理在当时是少数人所掌控，普通百姓对“酸梅膏”也没有多少了解。

二、“酸梅膏”的原料

“酸梅膏”的原料有：梅子、盐、水、白糖，等等。梅子的分量比较大，确保“酸梅膏”的酸甜口味；盐可以增加酸梅膏的膳食纤维，为了保证梅子的新鲜口感，水的量也要有所精算，最后加入白糖以调和口感。

三、“酸梅膏”的制作流程

1、 先将梅子洗净，用一碗中加入足量的冷水，让梅子浸泡一段时间；

2、 锅内加入梅子以及适量的白糖，小火熬制，直至梅子变得软烂；

3、 将梅子充分搅拌，熬制调糖梅子汁；

4、 将调糖的梅子汁筛去梅渣，放入洁净的碗中，加入适量的盐巴和适当的量的清水，搅拌均匀，即可形成酸梅膏。

四、“酸梅膏”的作用

1、 美容养颜：“酸梅膏”中中蕴藏了大量的维生素及不饱和脂肪酸，有效改善肌肤状况，增强皮肤抗氧化能力，滋润肌肤；

2、 提高免疫力：“酸梅膏”中富含抗氧化剂，能提高机体的组织健康，提高人体的抵抗力；

3、 健脾胃：“酸梅膏”是一种低脂的食品，它的营养成分能够有效改善脾虚体质，促进胃肠蠕动，还能预防胃酸太高，从而起到健脾开胃的作用。

五、“酸梅膏”的烹饪方法

“酸梅膏”可以用来烹饪各种菜肴，最常见的有“酸梅肉”：将适量的猪肉、姜、蒜、胡椒粉材料拌好后，腌制浸透；然后加入适量的精盐、花椒粉和料酒，再加入适当的量的“酸梅膏”，拌匀搅和；最后用大火烧制，打炸之后，便可上桌美食了。

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