昙花的功效和吃法大全（昙花的功效与吃法大全）

8月科学教育网小李来为大家讲解下。昙花的功效和吃法大全（昙花的功效与吃法大全）这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

昙花的功效和吃法大全

一、昙花的功效：

1. 抗衰老：昙花中的卡宾A可以有效抗衰老，可以抑制细胞衰老和增强免疫功能，延缓衰老。

2. 抗癌作用：昙花中的多种黄酮类化合物，具有抗氧化、抗癌作用，可以预防某些癌症。

3. 养肝：昙花中含有丰富的膳食纤维，能够保护胆固醇、调节血脂，增强肝脏胆汁的分泌，促进肝脏新陈代谢，预防肝脏疾病。

4.抗寒：昙花中的脂肪酸类、维生素A、维生素B等，营养价值很高，有助于调节机体内温，常食昙花可以抗寒。

5. 预防牙龈炎：昙花有抗菌性，有利于牙龈保护，可以起到清除牙菌斑、去除晒斑、预防牙龈炎的作用。

二、昙花的吃法大全：

1. 炒菜：将昙花洗净，和其他蔬菜一起切片，然后放入油锅中炒熟就可以食用。

2. 炖汤：可以将昙花放入汤中滚煮熟，将其中所含的营养物质滚出，配合其他的菜蔬一起炖出美味的汤来。

3. 煮水：昙花可以煮水饮用，以免诱发病毒和细菌感染，不仅可以帮助消化吸收，还可以柔润口腔，有助于保护牙齿。

4.食用汁液：将昙花经过研磨加入湿豆腐中，再搅拌加热制成浓稠的汁，可以添加蔬菜、蘑菇、豆腐和牛肉制作出一道美味的蔬菜汁。

5.熬制膏：将昙花放入沸水中烫熟，捣烂和油脂一起搅拌混合制成膏状，可以涂抹在病灶处，有助于减退疼痛和促进痊愈。

一、昙花的功效

1.昙花具有清热解毒的功效，能够有效改善口臭、凉温头痛、头皮痒、牙痛、咽喉肿痛、外痔、风疹、血瘀、心胃烦热等病症；

2.昙花有祛痛、润燥清湿、养心安神的功能，能够舒缓眼疲劳、缓解呼吸道感染；

3.昙花还具有降血压、养血祛痰、护肝明目等功能；

4.昙花还可以进行除湿抗霉、调和内分泌紊乱、减轻月经不调等治疗。

二、昙花的吃法大全

1.昙花粉末：搭配牛奶和蜂蜜，分两次服用，每次一勺，能够有效治疗口臭；

2.昙花蒸汽吸入：将昙花泡入蒸汽，或蒸汽添加少量的昙花粉，口鼻吸入蒸汽，有效缓解咽喉肿痛；

3.昙花敷贴：可以将昙花粉末调入一定量的水中。将昙花糊涂满一块姜母纱布，敷在头部，可以有效舒缓头痛；

4.昙花煎服：将昙花粉末煎十分钟后，可以与黑木耳、大枣等药物一起服用，能够调理血和脾，养心安神；

5.昙花泡酒：将昙花泡入冰醋中，2~3小时后，每次半杯服用，可以有效改善心脾烦热症状；

6.昙花汁：将昙花冲入温水中浸泡 2 小时，然后挤出汁液，服用可以润燥清湿，调理内分泌紊乱，减轻月经不调。

本文由药直供提供发布，如有错误，请发邮件至byxzwd#126.com指正，感谢！

本文昙花的功效和吃法大全（昙花的功效与吃法大全）到此分享完毕，希望对大家有所帮助。