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算来算去，把自己算进去了！竞技体育是这样，人生不也是这样吗？
英雄迟暮，新老更替，这就是体育竞技最现实的例子，C罗名有利也有了，是时候休息了，这就是规则！
羽联总决赛首日，国羽外战胜负各半；
何冰娇迎开门红，陈雨菲晋级难度大。
2022年国际羽联年终总决赛首日全部比赛已经结束，除了内战的女双凡尘组合2-1击败队友之外，其余6人/组外战3胜3负。详细战绩如下：
男单：陆光祖今天面对年度最佳男运动员安塞龙，实力上差距明显，0-2不敌丹麦名将迅速败下阵来。两局比分为13-21,11-21；
女单：何冰娇延续了之前巡回赛的好状态，面对台北强手戴资颖，两局以相同比分21-19取得开门红。尤其是两局最后的关键球处理，显示了她的信心和比赛气质都有了质的进步！而陈雨菲则处境艰难，首场1-2不敌本组实力相对最弱的印尼一姐玛丽斯卡，三局比分为9-21,21-14,16-21。后两轮还要面对苦主山口茜和安洗莹，出线形势将非常艰难；
男双：独苗刘雨辰/欧烜屹今天面对丹麦一双阿斯鲁普/拉斯姆森发挥出色，以21-11,21-19连下两城，为小组出线打下了良好基础。目前男双形势最为微妙，悬念也最大；
女双：根据国际羽联总决赛同组内战先打的规则，凡尘组合首轮对阵郑雨/张书贤，相互知根知底的两对打得难解难分，最终还是实力更甚一筹的凡尘组合2-1战胜了队友，三局比分为21-18,17-21,21-14；
混双：率先出战的东京奥运冠军黄鸭组合因为王懿律的久疏战阵，1-2不敌老对手马来西亚组合陈健铭/赖沛君，三局比分21-23，21-14，16-21；而刚刚获得年度最佳组合的雅思组合则兵不血刃，2-0轻松拿下法国的吉奎尔/德尔吕，为夺冠迈出坚实的第一步。
明日对阵：
男单：陆光祖-普兰罗伊（印度）；
女单：何冰娇-因达农（泰国），陈雨菲-山口茜（日本）；
男双：刘雨辰/欧烜屹-谢定峰/苏伟译（马来西亚）；
女双：凡尘组合-陈康乐/蒂娜（马来西亚），郑雨/张殊贤-拉哈尤/拉马丹第（印尼）；
混双：雅思组合-里洼迪/门塔里（印尼），黄鸭组合-苏帕克/苏皮萨拉（泰国）。
希望明天国羽军团能有更出色的发挥，加油！
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羽毛球年终总决赛，何冰娇击败戴资颖，凡尘赢得内战
陈雨菲、黄鸭首战告负
何冰娇2：0戴资颖
陈雨菲1：2玛丽斯卡
陈清晨/贾一凡2：1张姝贤/郑雨
王懿律/黄东萍1：2陈健铭/赖沛君
退休后聪明的老人把时间都用在这些地方
把时间花在锻炼身体上面。退休了，事业划上句号，孩子长大独立了，应该把主要精力放在经营自己的健康上，强化体育锻炼，坚持科学养生，让健康的体魄陪伴自己晚年更加幸福。人生最后拼的就是健康，就是长寿，就是高质量的生活。没有好的身体，即使是荣华富贵都很难能够顺利享受。如果身体出现疾病 ，痛苦不堪，生不如死，甚至有时候只能望钱兴叹，无能为力 ，后悔莫及，实乃人生悲哀。
把时间花在陪伴家人上面。过去上班的时候，整天忙于工作，对家人也陪伴太少，亏欠家里人太多。退休了，有时间了，应该把家人的生活放在重要议事日程来，主动承担采购、网购、快递、下厨、环境卫生等家庭事务，争取做到有滋有味、营养均衡、心情舒畅、保障有力。把过去耽误的时间补回来，不再留下任何遗憾。不仅自己从中受益，而且整个家庭都和和睦睦，其乐融融，幸福安康。
把时间花在精进自己上面。退休以后，要想不得老年痴呆，最好的办法就是让大脑活动起来，不断学习，不断研究，不断思考，不断写作。虽然有些事与己无关，还是要多关注一些，有好处，能够跟上时代步伐，能够适应新情况，新要求，不至于落伍。关键是能够提高自己的生活品质，明晰人生感悟，人生使命，人生梦想，人生归宿。无怨无悔地走完人生的全过程，这就是人生的价值所在。
#嘉兴# 雨过天晴的江南，只要出太阳就很暖和，昨天是个好天气，最后一节课是体育。我和老师说，不让孩子看屏幕了，我带他晒太阳，户外跑跑，老师也很支持。现在各地逐步放开了，北京小孩期待重返校园。
下午带杏仁儿去嘉兴当地网友推荐的“杨柳湾幸福里菜市场”，接触一下当地的烟火气。嘉兴零售业非常发达方便，食材和半成品种类丰富、价格便宜，很好买。我们在逛菜市场时也能感受当地的风土人情。人间烟火气，最抚凡人心。
在国内锦标赛上，莎莎输给了孙名阳。有些人说三说四，本人很不认可他们的说法！人生如画画一样，要懂得留白。该得的要得，不能得的不要拼命也要得。前面莎莎得了三个有份量的冠军，后面从身体或各个方面考虑不该得就适当放弃。竞技体育没有不输的，想明白一切都是正常的。希望我们多想想哲学道理，也多思考为什么画画要留白，人生也要留白！莎莎是懂得的！
葡萄牙大胜晋级，C罗开心吗？
2022年世界杯最后一场1/8决赛有些出人意外：1）原本以为相互熟悉实力接近的两支欧洲劲旅最后竟然以葡萄牙6-1大胜瑞士而结束；2）球队队长C罗并没有出现在首发名单上，顶替他的21岁小将拉莫斯一战成名，上演帽子戏法，荣膺本场最佳球员；C罗只在最后阶段替补登场，虽然打入一球但被吹越位。葡萄牙大胜晋级八强，C罗开不开心？这还真是个问题。
● 球队获胜，那是C罗的追求。得偿所愿，焉有不开心之理？所以葡萄牙晋级，C罗应该开心才是。赛后C罗在个人社交平台上庆祝葡萄牙队晋级八强，并配文：“对葡萄牙来说，这是不可思议的一天，在足球世界最大的赛事中取得了历史性的成绩，这是一支充满才华和青春的球队的豪华表演。” 之前接受采访C罗就作了这样的表述，“我是否首发不重要，球队赢球才是最重要的。”岁月无情，时代更迭，这是万物亘古不变的定律，C罗不可能不知，所以我也认为C罗一定会为葡萄牙大胜晋级而开心；
● 但是C罗毕竟也是人，人性的弱点他也逃不掉！当作为球队老大多年的C罗在体会到不再被需要的那一刻，即使能理性地接受，但感情上无疑是落寞的。我想C罗本场最希望看到的完美结局是，“在C罗的带领下葡萄牙大胜瑞士晋级八强！”一直把球队扛在自己肩上的C罗，我想他一定有很多不开心的理由。从电视转播的画面中，我们也从C罗收敛的笑容中读出了他内心的五味杂陈。
◎ 在7成葡萄牙球迷不支持C罗首发的情况下，主教练桑托斯妥协了，之前球队的队长成了替补，曼联俱乐部尴尬的一幕再次出现在了国家队的世界杯赛场上；
◎ 他最在意的与梅西的史诗般的对决中也被人落下了口实，“事实证明，C罗不是不可或缺，而梅西是不可替代的！”
◎ 细心的球迷发现，在葡萄牙和瑞士队比赛结束后，C罗独自走上球场向球迷表达感谢，随后独自一人离场。对C罗来说，这是一场落寞的胜利并不为过！
学会接受岁月，学会宽容他人，学会与自己妥协！这是我们所有人，包括C罗一生都要学习的内容。希望一生热爱足球的C罗在所余不多的职业生涯好好享受足球！你已经做的足够多，足够出色了！
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运动员做广告代言应该放开并规范化，在国家队训练的队员给国家缴一些分成就行了。能代言广告的都是已经成名，拿过冠军的。如果是担心他们拿了广告费就不好好练了，那开除他们也正好满足了他们的心愿。毕竟体育不是人生，不能干一辈子。反之，如果处理好广告问题，可能会有更多青少年愿意投身运动员，形成更丰富的激励激制。
现在高中生的身体素质太强了，实战扣篮竟然超筐一个小臂，有种美国比赛的既视感。
如今学生球员的身体素质越来越强是不争的事实。吃的越来越好，训练越来越专业化，必然会表现在赛场上。
这么看来，中国篮球复兴的希望还是很大的。不缺好苗子，缺的是更专业的指导和打球机会。#中国男篮# #体育# #篮球#
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