学生压力大怎么缓解的方法(学生压力大怎么缓解)
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1、功课再忙,也要劳逸结合。
2、不是人家一天到晚捧着书,你就一定要学的。
3、该学的时候好好学,也要抽出时间做做运动。
4、打打篮球,踢足球,都能缓解你的压力。
5、或者看看闲书,饭后出去外面安静的地方走一走。
6、让思想放空。
7、你要对自己有信心。
8、找到适合自己的学习生活方式,交几个成绩好,又会玩的朋友。
9、适当调剂自己的心情。
10、太大的压力对学习考试都没有好处。
11、一定要学会给自己减压。
12、适当的压力是学习的动力。
13、太多了就容易精神出问题了。
14、加油吧!谁都有过艰辛的高中岁月。
15、你才高一,为高考打好基础很重要,但是也不能弄垮自己的身体跟神经。
16、这会是你一生难忘的经历,学会去享受他吧!。
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