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8月科学教育网小李来为大家讲解下。安卓rockplayer，安卓回合制手游）这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
跑步时我听什么
#跑步# #摇滚# #音乐#
有时候听爵士，但我通常会听摇滚，因为它的节拍和我跑步的节奏是绝配。我会选择尽可能简单的拍子来听。现在好多人用iPods听音乐，但我还是偏向已经用习惯了的MD，它比iPod要大一些，也存储不了太多数据，但对我来说刚好。在这点上，我不想把音乐和电脑搅合在一起（简单一些最好），就好比说最好不要把朋友、工作以及性搅合在一起一样。
“Sometimes when I run, I listen to jazz, but usually it’s rock, since its beat is the best accompaniment to the rhythm of running. …Music with as simple a rhythm as possible. A lot of runners now use iPods, but I prefer the MD player I’m used to. It’s a little bigger than an iPod and can’t hold nearly as much data, but it works for me. At this point I don’t want to mix music and computers. Just like it’s not good to mix friends and work, and sex.”
摘录来自
What I Talk About When I Talk About Running
Haruki Murakami
第三十九日：波波（上）
When nothing seems to help, I go and look at a stonecutter hammering away at his rock perhaps a hundred times without as much as a crack showing in it. Yet at the hundred and first blow it will split in two, and I know it was not that blow that did it -- but all that had gone before.
Jacob Riis
今天我要写的波波，不是一个美女，也不是一款蛋糕，而是我喜欢的一位教练--格雷格·波波维奇（Gregg Charles Popovich）
昨天马刺和掘金经历了一场惊心动魄的抢七大战，最终马刺回天乏术，没有创造黑七奇迹，但这并不影响波波维奇在人们心目中的崇高地位，他是一个让人恨得牙根直痒痒，但你又不得不尊敬他的神奇。！
我等俗人，喜欢将成功解读为神奇。
别人干成了我们干不成的事，要么是他们天赋异禀，有与生俱来的神奇，要么就是他们因缘际会，有天上掉馅饼的神奇。
鲁迅说罗贯中“状诸葛之多智而近妖”。即便有人告诉我们，史书里的诸葛亮没有《三国演义》里那般出众，真实的诸葛亮精于内政而不善奇谋，并非我们熟知的全程开挂的样子，我们也还是乐于传颂那些诸葛亮神奇的故事。
格雷格·波波维奇老先生，被我们称为“波波诸葛维奇”，当然也神奇，我们愿意相信他神奇。有多少人喜欢马刺不是因为波波维奇的缘故呢！
达拉斯独行侠队主教练里克·卡莱尔称波波维奇是“世界历史上最聪明的人”；洛杉矶快船队主教练道克·里弗斯说NBA每个教练都想成为波波维奇；波士顿凯尔特人队少帅布拉德·史蒂文斯被认为是篮球世界的下一个波波维奇，他说波波维奇“为我们其他人设立了标杆”；丹佛掘金队主教练迈克·马龙本赛季有机会冲击联盟最佳教练奖，他则承认自己当下的成功之道都是从波波维奇那里拷贝来的。
上述几位全是NBA教练群体里的佼佼者，还都不是从波波维奇手下出去的“马刺系”，他们个个尊崇波波维奇。在篮球教练这个行当里，波波维奇算是登峰造极了，他的成功究竟靠什么？是天赋神奇，还是际遇神奇？
他倒确实有张无忌一天内学会乾坤大挪移那样的神奇际遇，波波维奇比谁都明白他和马刺的成功是从邓肯开始的。早在1997年选秀抽签抽到状元的当晚，波波维奇就开始琢磨：这次会不会耗尽一生的好运？后来很多年有人问起马刺成功的秘诀，波波维奇总说：“每十年拿一个头号选秀权，然后确保选到的是一个franchise player（指能够围绕他组建争冠队伍的伟大球员）。”
自己作为一名教练，波波维奇从不相信教练会比球员重要。就像一名优秀的老师，你教学经验再丰富，也得碰上一批优秀的学生才能帮你彰显教学成绩。邓肯之后，马刺又有了托尼·帕克和马努·吉诺比利，组成了全联盟里让人闻风丧胆的GDP组合。他始终有一个非常独特的执教理念：不要自以为是。“你没有那么特别，”他说，“但如果你用正确的方式做事情，也许就能实现特别的成就。”
这，正是波波维奇的神奇之处。
他的神奇就在于：坚持一个认准了的人生态度，数十年不动摇。不管取得怎样的成功或者经历怎样的挫折，他始终坚持球员最重要，坚持不自以为是，坚持用平常心看待胜负，坚持以正确的方式做事情，坚持让细节改变成败而不是把一切托付给命运，坚持务实。
这何止是篮球，这分明是一种成功的人生哲学、处世的的智慧！。
在马刺更衣室里，雅各布·里斯的“石匠哲学”就挂在那里，任何人都看得到---“好像一切都无济于事时，我去看一个石匠敲石头，他敲了大约一百下，石头上连条缝都没有，而第一百零一下，石头裂成两半。我知道让石头裂开的不是最后那一击，而是前面每一击。”----雅各布·里斯
或许就因为不是秘密，被人熟视无睹。正如我这篇文章一开头就把那段话放出来了，而你根本不在意，直接跳过从正文开始阅读一样。
2084 rewarding [ri'wɔ:diŋ] adj 值得作的
2085 grateful ['greitfəl] adj 感激的，感谢的
2086 wag [wæg] v 摆动，摇动（尾巴等）
2087 tail [teil] n 尾巴，尾部
2088 lonely ['ləunli] adj 孤独的，寂寞的
2089 success [sək'ses] n 成就，成功
2090 Scotland ['skɔtlənd] n 苏格兰
2091 make up one's mind phr. 下决心
2092 vet [vet] n （口语）兽医
2093 mostly ['məustli] adv 主要地，大部分
2094 heal [hi:l] v 使（伤、病）痊愈
2095 pig [pig] n 猪
2096 education [,edjukeiʃn] n 教育，培养
2097 countryside ['kʌntri'said] n 乡下，农村
2098 treat [tri:t] v 治疗，对待
2099 before long [bi ,fɔ: 'lɔŋ] phr. 不久以后
2100 regard [ri'gɑ:d] v 看待，当作
2101 regard… as phr. 把…当作，当作
2102 exactly [ig'zæktli] adv 准确地，严格地
2103 keep [ki:p] v 饲养，照顾
2104 experience [iks'piəriəns] n 经验，体验
2105 injection [in'dʒekʃən] n 注射，打针
2106 painful ['peinfəl] adj 疼痛的，痛苦的
2107 earthquake ['ə:θkweik] n 地震
2108 rock [rɔk] v 震动，摇动
2109 as if [əz 'if] conj 好像,似乎
2110 at sea [ət 'si:] phr. 在大海上
2111 story ['stɔ:ri] n （房屋的）层
2112 two-story n 两层
2113 grab [græb] v 抓取…，夺取
2114 crash [kræʃ] v 坠落，冲撞
2115 mobile ['məubil] adj 可移动的
2116 mobile phone n 可移动电话
2117 at all [ət 'ɔ:l] phr. （用否定句）一点也不
2118 least [li:st] n 最少，最小
2119 at least phr. 至少，起码
2120 beat [bi:t] v 打败，敲打
2121 goal [gəul] n （足球）球门，得分
2122 by the time phr. 到…的时候
2123 check-out ['tʃek,aut] n（购货时的）结帐台,收银台
2124 realize ['riəlaiz] v 察觉，领悟，了解
2125 train [trein] v 训练，培养
2126 training ['treiniŋ] n 训练，培养
2127 captain ['kæptin] n （足球队等）队长
2128 deserve [di'zə:v] v 应得，值得…
2129 confident ['kɔnfidənt] adj 有自信的，确信的
2130 striker ['straikə] n （足球）前锋
2131 midfield ['midfi:ld] n 中场
2132 midfield player n 中场球员
2133 excellent ['eksələnt] adj 极好的，优秀的
2134 shot [ʃɔt] n （球赛中）击，射门，投篮，发射
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