导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。孕妇营养食谱大全，孕妇营养食谱相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、早期妊娠...

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。孕妇营养食谱大全，孕妇营养食谱相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、早期妊娠孕妇的食谱:嗜酸者食谱西柠鱼羹原料:主料:鳜鱼一条配料:鸡蛋1只，笋尖1只调料:葱，姜。

2、柠檬1只，香菜，盐。

3、鲜奶制法:把鳜鱼宰杀，洗净，加葱和姜。

4、上电饭锅蒸熟2、将鱼肉拆下，笋尖切成丝，香菜切末。

5、鸡蛋打散3、鲜奶用中火烧开，放入鱼肉与笋丝，倒入蛋液搅匀。

6、挤入柠檬汁，加盐调好味，撒入香菜。

7、盛入碗中即可。

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