导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。铜元素含量高的食物，铜元素相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、铜元素缺乏症...

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。铜元素含量高的食物，铜元素相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、铜元素缺乏症状:白发,脑细胞色素氧化酶减少,脑活力下降,记忆衰退,思维紊乱,反应迟钝以及步态不稳,运动失常.食物补充来源:可多食动物肝脏,牛肝,羊肝中含铜元素丰富.大多数海产品,如虾,蟹含铜也较多.小孩的话,贪吃甜食会导致缺铜,因糖的代谢过程中会消耗铜.。

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