柠檬红茶的功效与作用及禁忌症（柠檬红茶的功效与作用）

您好,现在瑶瑶来为大家解答以上的问题。柠檬红茶的功效与作用及禁忌症，柠檬红茶的功效与作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、柠檬红茶的功效与作用：冬天喝红茶能够暖身养胃，抵抗流感，这已经被大家所熟知，而加片柠檬不仅味道上有所改善，柠檬的酸和红茶的苦都显得淡了，柠檬里丰富的维生素C也能提高人体免疫力，两者联合，更能起到增加抵抗力的功效。

2、红茶本身性温，有养胃、提神、抗菌的作用。

3、而且红茶对特定的自由基来说，比大蒜、西兰花等更能发挥抗酸化作用。

4、而柠檬则富含大量的维生素C,加入红茶之中，可以提高人体对维生素C的摄取，对改善血压、缓和神经等都有一定辅助作用。

5、另外，柠檬红茶还可以滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞等。

6、在上火时饮用柠檬红茶，还能起到生津止渴、解火的功效。

7、在西方，红茶里加柠檬是由来已久的习惯，除了直接加新鲜的柠檬片之外，还可以挤点新鲜的柠檬汁。

8、冬季不妨多喝几杯柠檬红茶，暖身的同时也提高抵抗力。

9、炎炎夏日，餐后来一杯柠檬红茶不仅能帮助消化，还有生津止渴、防暑解暑、美容润肤的功效。

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