导读 大家好，小狸来为大家解答以上问题很多人还不知道，。运动减肥时减掉的脂肪主要以怎样的形式排出体外，减掉脂肪主要是以什么形式排出体外现

大家好，小狸来为大家解答以上问题很多人还不知道，。运动减肥时减掉的脂肪主要以怎样的形式排出体外，减掉脂肪主要是以什么形式排出体外现在让我们一起来看看吧！

2.运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使多余的糖只能用于供能，而不能转化为脂肪储存。

同时，随着能量消耗的增加，储存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内脂肪细胞萎缩，从而减少脂肪的形成和堆积。

从而达到减肥的目的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。