导读 大家好，小狸来为大家解答以上问题很多人还不知道，。吃牛奶有什么好处和坏处，吃牛奶有什么好处现在让我们一起来看看吧！2 抗癌：很多人可

大家好，小狸来为大家解答以上问题很多人还不知道，。吃牛奶有什么好处和坏处，吃牛奶有什么好处现在让我们一起来看看吧！

2.抗癌：很多人可能觉得癌症离自己很远。其实这是不对的，这也是牛奶不可替代的功能。牛奶中所含的钙能有效破坏人体肠道内的致癌物质，将其分解为非致癌物质并排出体外。

3.减肥：这应该是每个想减肥的人的福音。不需要节食，也不需要吃药。多喝牛奶，顺利通便。不会因为体内毒素堆积而造成水肿，身体自然会瘦下来。

4.美容养颜：牛奶可以预防皱纹，滋润皮肤，美白皮肤，防止晒伤，还可以达到消炎，消肿，舒缓皮肤的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。