导读 大家好，小答来为大家解答以上问题 罗非鱼能补充dha吗，罗非鱼dha含量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 解答：1、罗非鱼肌肉
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大家好，小答来为大家解答以上问题.罗非鱼能补充dha吗，罗非鱼dha含量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 罗非鱼肌肉中DHA含量高。

2、罗非鱼营养丰富、全面，富含优质蛋白质和必需氨基酸。

3、蛋白质值与鸡蛋相似，但蛋白质含量比鸡蛋高。

4、罗非鱼脂肪含量低，大部分脂肪是多不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。

5、罗非鱼还富含钙、铁、锌、B族维生素等微量元素，能增强能量代谢和合成代谢。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。