柿子的功效与作用吃法大全(柿子的功效与作用)
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解答:
1、 补充维生素C:柿子比普通水果含有更高的维生素和糖分,所以吃柿子可以补充大量的维生素C,增加身体的抵抗力。
2、 泻药:柿子富含果胶,是一种水溶性膳食纤维。能起到通便、缓解便秘、维持肠道菌群正常生长的作用。便秘患者可以多吃柿子。
3、 止血功效:鲜柿子有凉血止血的作用;椎弓根有降止功能;柿子和胃止血;柿叶具有止血作用,可用于治疗咯血、便血、出血、呕血。
4、 润肺化痰,生津止渴:柿子有助于降血压,软化血管,增加冠状动脉流量,促进血液循环,减少炎症,改善心血管功能。
5、 解酒:柿子可以促进血液中酒精的氧化,帮助身体排泄酒精,减少酒精对身体的危害,从而达到解酒的效果。
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