导读 小明来为大家解答以上问题 全脂牛奶和脱脂牛奶的区别，全脂牛奶和脱脂牛奶的区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 解答：1、脂肪
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小明来为大家解答以上问题.全脂牛奶和脱脂牛奶的区别，全脂牛奶和脱脂牛奶的区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 脂肪含量不同：全脂牛奶的脂肪含量为0，脱脂牛奶的脂肪含量为0 ~。

2、 口感差异：脱脂牛奶没有香味，所以口感比全脂牛奶差，全脂牛奶香味更浓。

3、 营养成分不同：脱脂的过程中，脱脂奶也会流掉很多营养成分。比如维生素A、维生素D、维生素e等脂溶性维生素，换句话说，全脂牛奶其实比脱脂牛奶更有营养。

4、 有些血脂含量高或有心血管疾病的人确实更适合喝脱脂牛奶或低脂牛奶，否则很可能会失控。

5、 对于绝大多数人来说，脱脂牛奶更营养健康，价格也会相对低一些，是比较适合的选择。如果担心热量摄入过多，可以适当增加一些运动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。