学生如何看待智力会影响他们内化压力的方式

随着学生过渡到高中，许多人看到他们的成绩下降。虽然有些学生在这一挑战中表现出韧性，但其他学生则屈服于压力。根据德克萨斯大学奥斯汀分校和罗切斯特大学的青少年心理学研究人员的说法，他们如何看待自己和他们的能力可能会有所不同。

在儿童发展杂志上发表的一篇论文中，德克萨斯大学奥斯汀分校的心理学研究人员试图了解为什么有些学生在进入高中的压力过渡期间比其他学生更有弹性。他们发现，学生的心态——他们认为聪明是一种固定的特质还是可以发展的东西——与学生克服压力过渡到高中的可能性有着重要的关系，特别是如果学生的成绩开始下降。

研究人员在第一学期对来自德克萨斯州两所公立高中的 499 名九年级学生进行了调查，通过日常调查和测量皮质醇水平来评估他们对智力的看法并报告学业压力——皮质醇是一种当压力源出现时身体分泌的“有毒压力”激素。堆积——通过每日唾液采样。

研究人员发现，68% 的学生在前 12 周内成绩下降。然而，恶化的成绩并不表明每个人都有更高的压力反应。

相反，较差的成绩仅表明具有更多固定心态的学生的压力反应更大——认为人们的智力是固定的，无法改变。在日常调查中，这些学生还表示他们无法应对日常面临的压力。即使他们的成绩很好，他们也有 31% 的时间感到“愚蠢”。

“对于相信智力是一种固定特征的高中一年级学生来说，成绩下降可能会‘隐藏’ ，”该研究的主要作者、德克萨斯大学奥斯汀分校心理学研究生 Hae Yeon Lee 说。“但相反，相信智力是可以发展的——或者拥有所谓的成长心态——可能会缓冲学业压力的影响。”

研究人员发现，固定型思维模式的学生在报告强烈的学业压力后第二天继续表现出高度的压力，而成长型思维模式的学生在报告压力源的当天表现出强烈的压力反应，但在第二天恢复正常。

研究人员认为，这可能是因为成长心态会引导学生主动解决他们的问题——例如，通过与老师交谈或纠正他们的技能——从而让他们在第二天更有效地应对。

研究人员表示，总体而言，学生对成绩下降和其他学业压力的适应能力取决于他们的心态，这表明学生如何看待智力与他们如何内化学业压力之间存在重要关联。

“如果不加以解决，学校过渡期间的早期学业逆境可能会导致在学校参与度、辍学率和大学入学率方面存在持久的教育差距，”共同作者、德克萨斯大学奥斯汀分校心理学副教授、该校的成员大卫耶格尔说心态学者网络。“如果学校仔细选择适当的挑战，并为学生提供以成长为导向的信念，即在拥有合适的资源的情况下，他们可以继续发展自己的能力以满足合理需求，那么更多学生可能会茁壮成长。”